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500vip彩票APP:香菇和豆腐一起炒, 就算没有肉, 味道也一样好吃
作者:管理员    发布于:2018-07-29 23:45:47    文字:【】【】【

生活中有很多的食物都特别的有营养,其中那我们从小就告诉小朋友们要多吃一些蔬菜,多吃一些水果,因为这些东西里面还有一些营养元素,可以让我们的身体更加的强壮。其实蔬菜里面最有营养的应该就是那些豆类食品了吧,比如说豆腐,还有腐竹,还有豆皮什么的,这些豆子的食品不仅味道好,而且口感特别棒,嚼起来有点像肉呢。

再说豆腐什么的,一年四季我们都可以吃到。去超市里买来一块儿放在家里就可以自己做来吃,而且他们的价钱特别便宜,只需要几块钱就可以吃上很多的豆腐了。再加上豆腐是比较软的东西,对于老人来说也比较容易吃,因为有的老人可能牙掉了。多吃豆腐对人的身体真是太好了,但是呢,如果我们每天吃炒豆腐的话,那么不管是小孩子还是大人都会有不想吃的那一天的。

如果我们把豆腐和香菇放在一起炒,再加上一些青辣椒什么的,肯定味道美极了,让人吃了一盘之后还想再吃另外的一盘子呢。那么它的做法也是特别简单的,所以说在现在这么炎热的季节里,需要几分钟的时间就可以做出一盘香喷喷的香菇炒豆腐了,也还是特别划算的呢。第一步就是需要先去超市里买来一块儿豆腐,再买来一些香菇。香菇的话要把它们的根部给切除掉,因为它们的根又老又不好吃。

500vip彩票APP然后呢?就是去清洗一香菇啦,如果你买来的香菇有点不好清洗,那么你可以先把它们在水里泡一下,泡一下之后呢,那些香菇的泥就很好清洗了呢!之后呢,再把豆腐和香菇都切成你想要的样子,大概都是切成小片状。然后把你准备好的葱姜蒜这些材料都切好放在桌子上面,再把油锅架到灶台上面,打开火。

倒入油之后,等油热了之后呢,你就可以把那些葱姜蒜什么的放进去,等到炒香之后再把香菇也放进去炒炒好之后呢,就先把它们捞出来放在碗里面。这个时候呢,你要另外道上很多油,把豆腐炸成金黄色的形式。等到豆腐炸好之后呢,在把他们捞出来放在一边,接着你就要把刚刚炒好的。香菇什么的,再放到锅里面倒上一点水,加上酱油调料什么的,然后这个时候再把豆腐也放进去。等到汤汁收好之后呢,就可以端盘子啦。

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